Smoky BBQ Tofu s mexickým šalátom je moja rýchla letná mňamka. @maktarinka

Fúúú(j), to je ale horúco. Žiada si to niečo grilované skombinované s niečím sviežim a ja mám pre vás tip.

Novinka od @lunter.sk Smoky BBQ Tofu s mexickým šalátom je moja rýchla letná mňamka.

Keďže je tofu vo vychutenej marináde, môžete ho šupnúť rovno na gril bez špeciálnych úprav. Ja som sa však tentokrát rozhodla tofu nakrájať na 3 pozdĺžne plátky, spraviť do neho jemné zárezy a upraviť ho na filety. Odrezky môžete pridať do curry či do rizota. Počas grilovania som tofu potierala zmesou sójovky a javorového sirupu, aby sa pekne prepieklo a skaramelizovalo.

NOVINKY

Misko_palenik o zložení tofu a jeho zdravotných benefitoch👍

NOVINKY

Vianočné recepty trochu inak. Pochutia si aj vegáni a ľudia s intoleranciou na mlieko!

NOVINKY

Vegánom na deň? Pomôžeš sebe aj planéte, nemusíš ani meniť zvyky

NOVINKY

4. ČASŤ: Tajomstvo Modrých zón: Vďaka akým potravinám budete žiť dlhší a kvalitnejší život?

NOVINKY

Skúsme to inak: Svetový deň vegetariánov je príležitosť na kulinárske „šantenie“

NOVINKY

Jesenný moodik @beth.sal s kamošmi a novinkami Paté de tofu brusnice a bylinky. 😍🧘🏼‍♀️

cvičiť menej,
jesť viac

Mmm