Záleží vám na veľkosti uhlíkovej stopy? Na budúcnosti vašich detí aj planéty? Chcete žiť udržateľnejšie, ale neviete ako na to? Pripravili sme si pre vás pár jednoduchých tipov a trikov, ktoré vám pomôžu v každodennom živote znížiť nielen vašu uhlíkovú stopu, ale aj ušetriť nejaké peniažky. A v neposlednom rade, budete mať zo svojho života lepší pocit – a na tom taktiež záleží.
ČO ZNAMENÁ ŽIŤ UDRŽATEĽNEJŠIE?
Cieľom trvalo udržateľného spôsobu života je, ako sme spomenuli už vyššie, smerovať k znižovaniu celkovej uhlíkovej stopy. V praxi to znamená nastaviť svoj životných štýl a každodenné činnosti tak, aby ste žili, s čo najmenším dopadom na prírodu. Cieľom nie je byť dokonalý, ale snažiť sa malými krôčikmi zlepšovať svoj život.
Zdroj: Pexels.com
TIPY A TRIKY PRE UDRŽATEĽNEJŠÍ ŽIVOT
UDRŽATEĽNÁ MÓDA
Fast Fashion móda je naozaj veľkým problémom súčasnej spoločnosti. Sezónne trendy nie sú nebezpečné len pre náš rozpočet, ale pre celú planétu. Samozrejme aj v tomto prípade platí, že dôležité je začať. Nie je problém, ak si každoročne kúpite niekoľko kúskov aj vo fast fashion, dôležité je „krotiť sa“ a taktiež zobrať do úvahy aj iné možnosti. Máme pre vás niekoľko trikov na udržateľný šatník:
- Oblečenie kupujte len vtedy, keď ho naozaj potrebujete. Vyhnite sa zbytočným, spontánnym nákupom, či emočnému nakupovaniu. Poďakuje sa vám aj vaša peňaženka.
- Ak potrebujete nejaké nové oblečenie, predtým ako navštívite bežný e-shop, či obchod skúste najprv sekáč, alebo swap.
- Zaujímajte sa o to, čo nosíte. Podporujte značky, ktoré sú etické a ohľaduplné k ľudskej práci aj k životnému prostrediu.
- Ak máte možnosť, podporte lokálne a transparentné značky.
- Šaty na špeciálne príležitosti a jednorazové udalosti, či eventy si radšej požičajte.
- Nekupujte, ale opravujte, rozmýšľajte nad ďalším použitím. Veci, ktoré už nenosíte môžete predať, či darovať ďalej.
- Vytvorte si kapsulový šatník – vo svojej skrini majte jednoduché, jednofarebné a kvalitné nadčasové kúsky, ktoré sú ľahko kombinovateľné a nepodliehajú módnym trendom.
Zdroj: Pexels.com
EKOLOGICKÁ KUCHYŇA
Kuchyňa je miestom, na ktorom naozaj záleží. Najväčšie množstvo odpadu produkujeme práve v nej. Záleží nielen na tom, kde a ako nakupujeme, ale taktiež akým spôsobom potraviny a suroviny skladujeme, ako narábame s odpadom a v neposlednom rade, čo jeme. Aj v tomto prípade, ale platí, na to, aby sme vydržali treba začať pomaly a rozvážne. Poďme sa spoločne pozrieť na pár trikov, ktorými môžete začať.
- Plánujte si jedálniček. Na každý týždeň si vytvorte plán jedál a následne nákupov. V nedeľu si sadnite a vytvorte zoznamy, ktoré vám ušetria peniažky a zabránia zbytočnému vyhadzovaniu.
- Zabráňte zbytočnému vyhadzovaniu. Skladujte potraviny správne. Nakupujte rozvážne – ideálne jeden veľký nákup raz za dva týždne a následne len doplnkové nákupy pečiva, ovocia, či zeleniny.
- Zavárajte, mrazte, či sušte. Využívajte možnosti konzervovania a ďalšieho spracovania potravín.
- Ak máte možnosť, kompostujte. Ak žijete v byte skúste sa popozerať po elektrických kompostéroch.
- Jedzte menej mäsa. Nemusíte ho vylúčiť úplne, ale skúste napríklad bezmäsité pondelky. Nahraďte mäso kvalitných a výživným TOFU. Vyskúšajte napríklad LUNTER TOFU. Ak neviete, čo si v bezmäsité dni uvariť, pozrite si naše recepty a inšpirujte sa.
- Skladujte potraviny správnym spôsobom. Čo to znamená? Nakúpte si sklené nádobky, včelie obaly. Naštudujte si ako vydržia potraviny čerstvé čo najdlhšie. Napríklad skladovanie zeleniny a ovocia v chlade a vode je často využívaným spôsobom, ako zamedziť ich predčasnému pokazeniu. Včelie obaly zase udržia čerstvé pečivo, či syry. Niektoré sú určené aj na balenie zeleniny a ovocia.
- Zabudnite na jednorazové utierky, či vreckovky. Zásobte sa látkovou verziou, ktorá vám vydrží veľa rokov.
- Ak máte možnosť pestujte si vlastné ovocie a zeleninu. Črepníkové odrody zeleniny, či byliniek dodajú vášmu balkónu nielen krásny vzhľad a vôňu, ale taktiež odľahčia rodinný rozpočet a pomôžu k udržateľnejšiemu životu. Ak máte záhradu, predzáhradku či bývate v rodinnom dome, neváhajte nad pestovaním vlastného ovocia.
- Nakupujte v bezobalovom obchode aspoň časť surovín, či potravín.
Zdroj: Pexels.com
KAŽDÁ ZMENA SA POČÍTA
Mnohí z nás chcú začať s udržateľnejším životom, ale príde im to náročné a často sa držia hesla všetko, alebo nič. Avšak ako každá zmena v živote, aj ekologickejší život a kroky k nemu vyžadujú čas a cvik. Netrápte sa tým, že nie ste stopercentní, ale začnite. Každý malý krok je lepší ako nič. Začnite drobnými krokmi, zaraďujte do svojho života malé zmeny a uvidíte, že aj malá zmena znamená veľký rozdiel. Držíme vám palce! A už teraz sa môžete tešiť na druhú sériu nášho blogu, kde sa povenujeme udržateľnej domácnosti a celkovému životnému štýlu.
